MPASI ? Makanan Penting Untuk Balita Usia 6 Bulan Yang Kaya Akan Nutrisi !!!

-




Memiliki buah hati yang sehat, cerdas, dan montok adalah dambaan setiap orang tua, Oleh karena itu wajib kiranya Moms untuk selalu memberikan si buah hati makanan – makanan sehat yang kaya akan nutrisi terutama jika balita Moms tersebut telah berusia 6 bulan . 





Ya? Bagi Balita yang doyan makan sih, itu tak jadi masalah buat orang tua karena biasanya balita yang doyan makan mahu dikasih menu apapun tak akan menolak. Namun bagi balita yang sulit makan, Wah? Ini bisa membuat orang tua binggung, bagaimana tidak jika orang tua memberikan menu makanan seadanya misalnya pasti deh si balita anak menolaknya dengan cara menutup mulutnya rapat – rapat. 




Wah? Kalau sudah begitu, bukanya balita bisa tumbuh sehat, cerdas, dan montok justru malah akan membuat balita pertumbuhannya lambat. Makanya Moms, segera berikan si pelita hati Moms tersebut dengan menu makanan sehat dan bergizi tinggi yaitu MPASI.
Tapi, meskipun MPASI itu penting untuk balita, Moms juga jangan melupakan akan Asi Ekslusif karena bagiku Asi Ekslusif poin utama bagi tumbh kembang anak, terutama bagi anak usia 6 bulan.




Nah Moms? Untuk menu MPASInya, Moms bisa menyiapkan beberapa menu yang berbeda setiap harinya, terutama untuk sarapan pagi, makan siang, dan makan sore.




Pertama – tama biasanya Moms akan dianjurkan untuk menggenalkan balita ke menu makanan dengan tekstur yang lembut, kemudian ke tekstur padat, dan yang terakhir ke tekstur yang agak kasar. Selain itu perkenalkan balita dengan menu makanan MPASI lainnya terutama makanan MPASI yang berbahan kacang polong, beras merah, dan kacang hijau ini bertujuan untuk mengetahui apakasi balita alergi terhadap makanan tersebut ataukah tidak.
Nah ? Untuk contoh menu makanan MPASInya adalah sebagai berikut :

1.MPASI Dengan Sayuran Wortel

Wortel adalah suatu sayuran yang kaya akan vitamin A, mineral. dan zat gizi lainnya. Biasanya sih wortel ini digunakan oleh mereka – mereka para gadis remaja yang lagi program penurunan berat badan. Dan? Biasanya sih sayuran wortel tersebut mereka tim sampai benar – benar empuk.
Namun ternyata, sayuran wortel ini juga bisa Moms manfaatkan sebagai menu makanan pendamping asi.




”Bayi sehat, Bayi Cerdas, Bayi Gemuk, MPASI Solusinya ??

 

2.MPASI Pisang

Buah pisang, ya buah yang sering banget kita temui tumbuh di pekarangan – pekarangan yang ada di desa – desa dan biasanya sering banget dijadikan sebagai cemilan tradisional masyarakat desa seperti pisang goreng, pisang bakar, dan juga nogo sari tentunya dan rasanya itu lho? Enak banget.
Eeets? Tak hanya itu ternyata buah pisang juga dapat dijadikan sebagai menu makanan pendamping asi atau MPASI cara membuatnya cukup mudah lho, cukup ambil satu buah pisang lalu blender hingga halus, atau Anda juga bisa menghaluskannya dengan sendok garbu.



3.MPASI Pepaya
Faktanya buah pisang dan buah pepaya itu manfaatnya sama kok dan sangat baik untuk dijadikan sebagai menu pendamping MPASI. Karena buah pepaya ini kaya kandungan enzim, kandungan enzim yang mampu melancarkan pencernaan, zat besi dan asam folat yang berfungsi untuk membantu proses perkembangan otak balita, dan yang terakhir kalsium dan zink yang berfungsi untuk memperkuat tulang balita.



4.MPASI Buah Alplukat
Moms, hayo mulai kenalkan MPASI menu makanan pendamping asi pada si kecil usia 6 bulan, ya dengan ujuan supaya si kecil bisa menggenali berbagai jenis rasa dari suatu makanan tersebut. Dan? Menu MPASI yang tepat dan benar untuk diberikan untuk si kecil adalah MPASI dari buah alplukat.




Mengapa harus memilih Buah Alplukat ? Bukan yang lain?
Karena, buah alplukat mengandung banyak vitamin A & C, kalsium, dan magnesium yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh si kecil, serta meningkatkan sistem motorik si kecil.



5.MPASI Jagung

Menu MPASI yang kelima adalah MPASI yang terbuat dari jagung, Dan kali ini jagung yang harus Moms pilih adalah jagung manis cara membuatnya adalah dengan cara diblender dengan halus, dan untuk menambah rasa agar MPASI dari menu jagung itu terasa manis adalah dengan menambahkan sedikit saos dengan cara merebus sedikit sayuran wortel, dan jangan lupa tambahkan buah tomat lalu haluskan dengan blender.

6. MPASI Bubur Kacang Ijo

Kacang ijo adalah suatu jenis menu makanan MPASI untuk balita usia 6 bulan yang mengandung banyak nutrisi penting, dan sangat dianjurkan untuk diberikan pada balita. Dan mengapa harus kacang ijo karena, kacang ijo tersebut teksturnya itu lembut dan mudah dicerna sehingga tak akan membuat si balita keselek.



7.MPASI Bubur Brokoli Hijau
Brokoli hijau adalah suatu jenis sayuran yang memiliki sejuta khasiat, yaitu dapat menjaga tulang agar tetep kuat, meningkatkan metabolisme tubuh setelah sakit, dan dapat juga dibuat sebagai menu MPASI atau menu pendamping asi untuk si kecil. Cara membuatnya cukup mudah yaitu rebus brokoli hijau hingga empuk, dan setelah brokoli empuk baru deh di blender hingga halus jangan lupa tambahkan susu formula atau asi ekslusif agar bubur lebih gurih dan nikmat.



8. MPASI Bubur Dari Buah Pir
Buah Pir adalah sejenis buah yang memiliki kandungan vitamin paling banyak jika dibandingkan dengan jenis buah – buahan lainnya. Selain itu, buah pir ini juga kaya akan kandungan airnya sehingga buah pir banyak dijadikan sebagai menu diet bagi mereka yang menggalami yang namanya obesitas, tak hanya sampai di situ buah pir ini juga mampu menjaga kesehatan dan sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang menyidap penyakit darah tinggi.



9.MPASI Bubur Ubi Unggu
Menu MPASI yang baik dan sangat dianjurkan untuk diberikan pada si kecil adalah menu MPASI yang terbuat dari ubi jalar unggu. Ya? Ubi jalar ini memiliki banyak kandungan vitamin yaitu : Kalsium, zat besi, vitamin A, C, dan E, kandungan vitamin itulah yang sangat penting untuk membantu masa pertumbuhan si kecil.



10. MPASI Bubur Beras Merah
Lokasi: Blitar, Blitar City, East Java, Indonesia

Postingan populer dari blog ini

Andai, Aku Bisa Memutar Waktu Kembali !!!!

-
Gambar
Dalam hidup memang tidak selamanya bisa berjalan bahagia, ada kalanya diri ini merasakan kesedihan - kesedihan yang begitu mendalam. Kesedihan yang begitu mendalam terasa saat dimana hujatan datang silir berganti baik kepadaku maupun kepada keluargaku  yang sungguh membuat hidup  ini terasa begitu tidak berarti lagi buatku.  Andai Aku Bisa Memutar Waktu Kembali  Jika sesuatu ada yang berharga dalam hidup itu adalah waktu, aku tahu dan aku sadari betul bahwa aku tak akan pernah bisa menggulang waktu yang dulu terasa begitu indahnya.  Sungguh? Sungguh? Aku tidak bisa habis pikir kenapa waktu begitu cepat berlalu, kenapa waktu terus berjalan tanpa aku bisa merasakannya? Kenapa tuhan? Kenapa?  Anda  ada malaikat yang baik hati, aku pasti akan pinta satu hal padanya tolong putar kembali waktu, pasti hidupku akan terasa begitu indah dan damai sedamai aku bersama dengan orang tercinta yang begitu tulus menjagaku dan ...
Baca selengkapnya

Inilah Kisah Perjuanganku yang Sebenarnya !!!!!

-
Gambar
Sejak aku lulus kuliah itulah aku mulai mengenal bingkai kehidupan. Ya, bingkai kehidupan yang membuatku semakin sadar akan arti kehidupan yang ku rasa begitu rumit dan berliku - liku ini. Banyak kisah nyata perjuangan hidupku yang selama ini aku lalui begitu saja, Di lalui begitu saja ? Ya, demi mengejar sebuah karier yang dari dulu aku harapkan.  Setiap kisah perjuangan hidupku tak akan pernah aku lalui begitu saja dan pasti akan aku kenang di dalam diary kecilku dan tak akan pernah aku hapus di dalam memori otakku slamanya.  Ini tentang perjuangan hidupku, perjuanganku demi menggapai masa depan yang lebih baik meski banyak rintangan, halangan, dan cobaan alhamdullilah aku mampu melewatinya dan kini aku mampu meraih asa itu . Ya, aku telah berhasil menjadi seorang guru paud, operator paud, penyanyinya yayasan paud, penari, dan bisa hampir setiap hari fashion show buat berbagai acara saat momen agustusan atau acara ulang tahun kecamatan ataupun acara ulang...
Baca selengkapnya

Pentingnya Ketersedian Aset Air Bersih Bagi Masyarakat !!!!

-
Gambar
Saya sadari dan saya akui bahwa setiap insan manusia yang hidup di dunia ini siapapun itu pasti membutuhkan yang namanya air, dan air itusudah menjadi kebutuhan utama dan tiddak bisa dianggap remeh gitu saja. Nah ? disini perusahaan  PDAM berperan penting dalam hal ini.  Di musim kemarau panjang yang terjadi kemarin, membuat sebagian masyarakat kesulitan untuk mendapatkan aset air bersih yang layak untuk di minum. Untuk itu perusahaan PDAM  bekerja sama dengan lembaga swadaya masyarakat memutuskan untuk menyediakan aset air bersih bagi masyarakat yang membutuhkannya.  Program ini tentu didukung oleh masyarakat banyak , khususnya warga Sleman Yogyakarta yang benar - benar menggalami kesulitan mendapatkan aset air bersih tersebut.  Pentingnya Mengkonsumsi Air Bersih  Bagi saya pribadi, mengkonsumsi air bersih itu penting gunanya supaya Anda sekeluarga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya lainnya. Bisa dibayangk...
Baca selengkapnya