8 Manfaat Air Tebu yang Wajib Kita Ketahui !!!!

-





Tebu adalah sejenis pohon yang sering ditanam di area - area persawahan yang ada di desa - desa. Rasa manis dan segar yang terkandung di dalam sebatang tebu, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh setiap manusia. Dan manfaat - manfaat tersebut antara lain adalah sebagai berikut ini : 




1.Menjaga Daya Tahan Tubuh 



Kesehatan adalah harta berharga setiap umat manusia, untuk itu wajib kiranya setiap insan manusia untuk selalu rutin menjaga kesehatannya baik dengan menerapkan pola hidup sehat dan pola makan sehat. Namun ternyata menerapkan pola hidup sehat dan menerapkan pola makan sehat saja tidaklah cukup Anda juga harus rutin mengkonsumsi air tebu minimal 2 minggu sekali agar kesehatan Anda tetap terjaga dengan baik. 





2.Mencegah Dehidrasi 



Mengalami yang namanya dehidrasi pasti bikin  seseorang menjadi tidak nyaman. Bagaimana tidak? Mengalami yang namanya dehidrasi membuat tubuh terasa lemas, pucat, tidak nafsu makan, mual, dan rasanya  mahu pngsan saja. 





Nah untuk mencegah yang namanya dehidrasi Anda kudu wajib mengkonsumsi air tebu karena air tebu diyakini memiliki kandungan vitamin berupa elektrolit, tapi Anda harus ingat mengkonsumsi air tebunya sewajarnya aja ya, jangan berlebihan karena yang namanya berlebihan itu tidak baik. 





 Meskipun air tebu itu sangatlah baik untuk kesehatan, tetapi tetap saja air lah yang menjadi asupan pertama dan asupan terbaik untuk mencegah dehidrasi. 



3.Sumber Antioksidan 

Radikal bebas adalah musuh terbesar setiap orang khususnya wanita, karena bagi setiap wanita menyakini radikal bebas tersebut itulah yang menyebabkan  berbagai macam penyakit kulit . Nah untuk itulah bagi Anda yang tinggal di daerah perkotaan alangkah baiknya jika rutin mengkonsumsi air tebu agar tubuhmu terhindar dari radikal bebas. 



4.Menunjang Kesehatan Kulit & Memperlambat Proses Penuaan 

Menjadi seorang wanita selalu dituntut untuk selalu tampil cantik setiap saat khususnya wajah jangan sampai deh wajah Anda menggalami yang namanya kulit kusam, kulit berminyak, berjerawat, dan keriput. Wah? Bisa - bisa rasa percaya diri Anda akan hilang apalagi jika Anda seorang pekerja kantoran yang setiap hari harus bertemu dengan klien. 





Nah untuk membuat kulit Anda tetap sehat, cerah, dan terhindar dari yang namanya kulit kusam, kulit berminyak, berjerawat, dan keriput ? Anda kudu wajib mengkonsumsi air tebu setiap harinya. 





5.Membantu Meredakan Stres 



Mengalami yang namanya stres memang membuat seseorang merasa tidak nyaman, bagaimana tidak seseorang yang menggalami stres emosinya tidak akan terkontrol dia akan sering marah - marah tidak jelas, berbicara ngelantur, dan yang paling parahnya dia akan lebih suka menyendiri. 





Memang stres ini bisa dihalau dengan cara mendengarkan musik , berkebun, atau jalan jalan. Namun jika stres sudah mencapai level tinggi, dan tidak bisa diatasi dengan cara apapun juga? Maka Anda harus mencari solusinya dengan cepat. Dan solusi yang paling tepatnya adalah dengan mengkonsumsi air tebu. 





Ya, air tebu ini memiliki kandungan triptofan, magnesium dan beberapa jenis asam amino. Ketiganya dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh, sehingga Anda pun terhindar dari risiko stres.





6. Menurunkan Berat Badan 



Pernah gak sih kalian menggalami yang namanya obesitas? Jika iya, langkah apa yang sudah kalian lakukan untuk menurunkan berat badanmu tersebut? Apakah dengan berolahraga, diet ekstrim, sedot lemak, atau menerapkan pola makan yang benar? Namun, apa jadinya jika cara Anda diatas tidak kunjung berhasil dalam menurunkan berat badan? Eeets? Jangan berkecil hati kawan, cobalah mengkonsumsi air tebu.  Ya, air tebu diyakini memiliki kadar air yang banyak banget  yang mampu menunjang pembakaran kalori dengan cepat. 



7. Menjaga Kesehatan Jantung 

Jantung adalah bagian tubuh manusia yang memiliki peran paling penting, tanpa jantung manusia juga tidak akan mampu bertahan untuk hidup. Nah untuk itu Anda wajib menjaga kesehatan jantung sedini mungkin. Menjaga kesehatan jantung itu sendiri selain dengan menghindari makanan - makanan berlemak? Anda kudu wajib menjaga kesehatan jantung tersebut dengan rutin mengkonsumsi air tebu  karena air tebu memiliki kandungan kalium  yang mampu membuat  
  

8.Meningkatkan Energi 



Sebagai manusia wajar saja bila kita sering menggalami lesu, capek, dan tidak bergairah di karenakan  kesibukan kantor yang menguras waktu dan tenaga. Nah? Untuk mengembalikan yang namanya energi tubuh manusia kudu wajib mengkonsumsi  minuman yang mengandung banyak kandungan elektrolit dan minuman tersebut adalah air tebu.
Lokasi: Blitar, Blitar City, East Java, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Andai, Aku Bisa Memutar Waktu Kembali !!!!

-
Gambar
Dalam hidup memang tidak selamanya bisa berjalan bahagia, ada kalanya diri ini merasakan kesedihan - kesedihan yang begitu mendalam. Kesedihan yang begitu mendalam terasa saat dimana hujatan datang silir berganti baik kepadaku maupun kepada keluargaku  yang sungguh membuat hidup  ini terasa begitu tidak berarti lagi buatku.  Andai Aku Bisa Memutar Waktu Kembali  Jika sesuatu ada yang berharga dalam hidup itu adalah waktu, aku tahu dan aku sadari betul bahwa aku tak akan pernah bisa menggulang waktu yang dulu terasa begitu indahnya.  Sungguh? Sungguh? Aku tidak bisa habis pikir kenapa waktu begitu cepat berlalu, kenapa waktu terus berjalan tanpa aku bisa merasakannya? Kenapa tuhan? Kenapa?  Anda  ada malaikat yang baik hati, aku pasti akan pinta satu hal padanya tolong putar kembali waktu, pasti hidupku akan terasa begitu indah dan damai sedamai aku bersama dengan orang tercinta yang begitu tulus menjagaku dan ...
Baca selengkapnya

Inilah Kisah Perjuanganku yang Sebenarnya !!!!!

-
Gambar
Sejak aku lulus kuliah itulah aku mulai mengenal bingkai kehidupan. Ya, bingkai kehidupan yang membuatku semakin sadar akan arti kehidupan yang ku rasa begitu rumit dan berliku - liku ini. Banyak kisah nyata perjuangan hidupku yang selama ini aku lalui begitu saja, Di lalui begitu saja ? Ya, demi mengejar sebuah karier yang dari dulu aku harapkan.  Setiap kisah perjuangan hidupku tak akan pernah aku lalui begitu saja dan pasti akan aku kenang di dalam diary kecilku dan tak akan pernah aku hapus di dalam memori otakku slamanya.  Ini tentang perjuangan hidupku, perjuanganku demi menggapai masa depan yang lebih baik meski banyak rintangan, halangan, dan cobaan alhamdullilah aku mampu melewatinya dan kini aku mampu meraih asa itu . Ya, aku telah berhasil menjadi seorang guru paud, operator paud, penyanyinya yayasan paud, penari, dan bisa hampir setiap hari fashion show buat berbagai acara saat momen agustusan atau acara ulang tahun kecamatan ataupun acara ulang...
Baca selengkapnya

Pentingnya Ketersedian Aset Air Bersih Bagi Masyarakat !!!!

-
Gambar
Saya sadari dan saya akui bahwa setiap insan manusia yang hidup di dunia ini siapapun itu pasti membutuhkan yang namanya air, dan air itusudah menjadi kebutuhan utama dan tiddak bisa dianggap remeh gitu saja. Nah ? disini perusahaan  PDAM berperan penting dalam hal ini.  Di musim kemarau panjang yang terjadi kemarin, membuat sebagian masyarakat kesulitan untuk mendapatkan aset air bersih yang layak untuk di minum. Untuk itu perusahaan PDAM  bekerja sama dengan lembaga swadaya masyarakat memutuskan untuk menyediakan aset air bersih bagi masyarakat yang membutuhkannya.  Program ini tentu didukung oleh masyarakat banyak , khususnya warga Sleman Yogyakarta yang benar - benar menggalami kesulitan mendapatkan aset air bersih tersebut.  Pentingnya Mengkonsumsi Air Bersih  Bagi saya pribadi, mengkonsumsi air bersih itu penting gunanya supaya Anda sekeluarga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya lainnya. Bisa dibayangk...
Baca selengkapnya