Matcha vs Green Tea, Mana yang Menurutmu Baik Untuk Menjaga Kesehatan??

-




Hallo kawanku semua ? Pernah denger Matcha atau Green Tea belum? Itu lho sejenis tanaman hijau yang berasal dari cina yang biasanya digunakan sebagai bahan pembuatan kue, pembuatan minuman, atau pembuatan makanan - makanan tertentu. 



 

Eeets? Meskipun Matcha vs Green Tea ini keduanya berwarna hijau tetapi ternyata keduanya memiliki perbedaan, dan perbedaan - perbedaan itu antara lain sebagai berikut ini : 




Green Tea adalah : Suatu jenis minuman yang paling digemari kalangan remaja khususnya perempuan, dimana green tea tersebut mampu membuat pikiran menjadi rileks, mampu menurunkan berat badan, serta melancarkan peredaran darah. 





Matcha adalah : Suatu bubuk tanaman hijau yang  memiliki kandungan kafein paling tinggi jika dibandingkan dengan jenis minuman teh hijau lainnya. Sehingga banyak ahli dokter mengatakan jangan mengkonsumsi Matcha dalam jumlah yang banyak karena tidak baik bagi kesehatan. 





Manfaat Matcha dan Green Tea itu Sendiri Antara Lain Sebagai Berikut Ini : 

1.Memiliki Banyak Anttioksidan 

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam Matcha dan green tea mampu melawan radikal bebas  yang mampu melindungi kerusakan sel dan jaringan pada tubuh.




2. Menurunkan Berat Badan 



Memiliki berat badan berlebih membuat setiap wanita menjadi kurang percaya diri terutama ketika ingin tampil di depan umum, untuk itu banyak wanita yang rela melakukan berbagai macam cara demi mendapatkan tubuh yang ideal salah satu caranya adalah dengan rutin mengkonsumsi green tea atau matcha ini. 





3.Menjaga Pembuluh Darah Agar Tetap Sehat 



Pembuluh darah yang sehat adalah dambaan setiap orang, dimana pembuluh darah yang sehat itulah yang mampu menghindarkan seseorang dari berbagai macam penyakit berbahaya misalnya aja penyakit jantung. 




Nah, untuk menjaga agar sistem pembuluh darah dapat bekerja dengan baik alangkah baiknya jika kalian semua rutin mengkonsumsi green tea atau matcha. Namun ingatnya ? Mengkonsumsi matchanya jangan terlalu berlebihan ya? 




4. Menurunkan Kolesterol Jahat 



Penyakit kolesterol adalah suatu penyakit yang sangat berbahaya, penyakit ini terjadi karena seringnya seseorang dalam mengkonsumsi makanan - makanan berlemak  seperti jerohan, se food, opor ayam, rendang, dan jenis makanan - makanan cepak saji lainnya. 




Untuk itu rutinlah mengkonsumsi teh hijau setiap hari agar dirimu selalu sehat dan aktivitasmu jadi tak terhambat. 




5. Meningkatkan kadar zat kimia tertentu di dalam otak. 



 Kadar endorfin dalam tubuh yang terus menerus meningkat akan mampu menjaga moodmu sehingga membuat dirimu terus merasa happy, dan jika mood mu happy maka daya tahanmu juga ikut meningkat dan kamu pun tak akan mudah sakit.  




 
Lokasi: Blitar, Blitar City, East Java, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Andai, Aku Bisa Memutar Waktu Kembali !!!!

-
Gambar
Dalam hidup memang tidak selamanya bisa berjalan bahagia, ada kalanya diri ini merasakan kesedihan - kesedihan yang begitu mendalam. Kesedihan yang begitu mendalam terasa saat dimana hujatan datang silir berganti baik kepadaku maupun kepada keluargaku  yang sungguh membuat hidup  ini terasa begitu tidak berarti lagi buatku.  Andai Aku Bisa Memutar Waktu Kembali  Jika sesuatu ada yang berharga dalam hidup itu adalah waktu, aku tahu dan aku sadari betul bahwa aku tak akan pernah bisa menggulang waktu yang dulu terasa begitu indahnya.  Sungguh? Sungguh? Aku tidak bisa habis pikir kenapa waktu begitu cepat berlalu, kenapa waktu terus berjalan tanpa aku bisa merasakannya? Kenapa tuhan? Kenapa?  Anda  ada malaikat yang baik hati, aku pasti akan pinta satu hal padanya tolong putar kembali waktu, pasti hidupku akan terasa begitu indah dan damai sedamai aku bersama dengan orang tercinta yang begitu tulus menjagaku dan ...
Baca selengkapnya

Inilah Kisah Perjuanganku yang Sebenarnya !!!!!

-
Gambar
Sejak aku lulus kuliah itulah aku mulai mengenal bingkai kehidupan. Ya, bingkai kehidupan yang membuatku semakin sadar akan arti kehidupan yang ku rasa begitu rumit dan berliku - liku ini. Banyak kisah nyata perjuangan hidupku yang selama ini aku lalui begitu saja, Di lalui begitu saja ? Ya, demi mengejar sebuah karier yang dari dulu aku harapkan.  Setiap kisah perjuangan hidupku tak akan pernah aku lalui begitu saja dan pasti akan aku kenang di dalam diary kecilku dan tak akan pernah aku hapus di dalam memori otakku slamanya.  Ini tentang perjuangan hidupku, perjuanganku demi menggapai masa depan yang lebih baik meski banyak rintangan, halangan, dan cobaan alhamdullilah aku mampu melewatinya dan kini aku mampu meraih asa itu . Ya, aku telah berhasil menjadi seorang guru paud, operator paud, penyanyinya yayasan paud, penari, dan bisa hampir setiap hari fashion show buat berbagai acara saat momen agustusan atau acara ulang tahun kecamatan ataupun acara ulang...
Baca selengkapnya

Pentingnya Ketersedian Aset Air Bersih Bagi Masyarakat !!!!

-
Gambar
Saya sadari dan saya akui bahwa setiap insan manusia yang hidup di dunia ini siapapun itu pasti membutuhkan yang namanya air, dan air itusudah menjadi kebutuhan utama dan tiddak bisa dianggap remeh gitu saja. Nah ? disini perusahaan  PDAM berperan penting dalam hal ini.  Di musim kemarau panjang yang terjadi kemarin, membuat sebagian masyarakat kesulitan untuk mendapatkan aset air bersih yang layak untuk di minum. Untuk itu perusahaan PDAM  bekerja sama dengan lembaga swadaya masyarakat memutuskan untuk menyediakan aset air bersih bagi masyarakat yang membutuhkannya.  Program ini tentu didukung oleh masyarakat banyak , khususnya warga Sleman Yogyakarta yang benar - benar menggalami kesulitan mendapatkan aset air bersih tersebut.  Pentingnya Mengkonsumsi Air Bersih  Bagi saya pribadi, mengkonsumsi air bersih itu penting gunanya supaya Anda sekeluarga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya lainnya. Bisa dibayangk...
Baca selengkapnya